ロイヤルゼリー の効果、副作用

ロイヤルゼリー 栄養素

ミツバチの哺乳類から分泌される油状物質をロイヤルゼリーといいます。 虫の幼虫、すなわち幼虫も摂取しますが、主に女王蜂を育てるために保存されます。 女王蜂がこれを食べると、一着より約20倍ほど長寿だそうです。 だからロイヤルゼリーを食べれば長寿と言われています。 ロイヤルゼリーは独特の香りを持ち、空気に接触すると効能が低下することが知られています。 ロイヤルゼリーは生で食べることもありますが、カプセル栄養剤の形に加工したり、凍結乾燥して粉末に摂取することが多いです。

2. ロイヤルゼリー の効果

1.肌の健康

ロイヤルゼリーにはさまざまな栄養素が含まれており、これは肌の健康に役立ちます。 ロイヤルゼリーにはパロチン様物質が豊富に含まれています。 これは老化防止の唾液腺ホルモンで、皮膚の老化を防ぐのに役立ちます。 また、アセチルコリンの神経伝達物質も含まれており、これは肌を潤いにするのに効果的です。 さらに、ロイヤルゼリーは肌の水分補給能力に優れ、肌をしっとりと保ち、皮膚炎などの皮膚疾患を予防するのにも役立ちます。

2. コレステロールの調節

ロイヤルゼリーはコレステロールを下げるのにも役立ちます。 これはロイヤルゼリーに含まれているヒドロキシデセン酸という成分のおかげです。 この成分はインスリンホルモンの分泌を円滑にします。 これは私たちの体内の有害なコレステロールを分解または排出するのに役立ちます。 これにより、ロイヤルゼリーを定期的に摂取する場合、コレステロール値を下げることができ、コレステロールによるさまざまな疾患を予防するのに役立ちます。

3. 抗がん作用

ロイヤルゼリーには様々な生理活性物質が含まれており、これは抗がんや抗菌作用に役立ちます。 ロイヤルゼリーに含まれるヒドロキシデセン酸は抗がん効果にも効果的です。 この成分はがん細胞の成長を抑制するのに役立ちます。

4. 疲労回復

ロイヤルゼリーは疲労回復と精神を安定させるのにも役立ちます。 ロイヤルゼリーは新陳代謝を促進するのに効果的です。 また、ロイヤルゼリーは腎臓の機能を回復させるのに役立ち、疲労感を減らすのに効果的です。

5. 抗菌作用

また、研究によると、ロイヤルゼリーは、いくつかの細菌に対してペニシリンよりも高い抗菌力を持っていることがわかりました。 このようにロイヤルゼリーを摂取すると、私たちの体の抗菌効果を期待して体内老廃物の除去に効果的になることがあります。

6.認知症予防、うつ病予防

ロイヤルゼリーにはアセチルコリンという成分が含まれています。 この成分は脳細胞の活性化を助ける働きをします。 このような機能を通して精神を落ち着かせることができます。 これにより、精神的健康に役立つことができ、認知症や記憶力の向上効果をもたらすことができます。

3. ロイヤルゼリー 食べる方法

4. ロイヤルゼリー 副作用と摂取のための予防策

• 蜂、花粉アレルギーのある人は摂取を控えたり注意する必要があります。
  
  
• 喘息などの病気を患っている人にとって、ロイヤルゼリーは危険です。
  
  
• 胃が弱くなったり、体に熱が多い人が過剰摂取したりすると、体に悪影響を与える可能性があります。