ピクノジェノール の効果、副作用

ピクノジェノール 栄養素

ピクノジェノールは、松の樹皮を抽出したものです。 老化を防ぎ、皮膚のさまざまな病気を防ぐことができます。 この栄養成分はピーナッツやアーモンドなどのナッツにも少量含まれており、栄養剤の形でも摂取できます。

2. ピクノジェノール の効果

1. 老化防止

ピクノジェノールの代表的な効能です。 豊富な抗酸化成分を含む老化を防ぎます。 老化のために起こるさまざまな病気を防ぐことができます。 皮膚や血管の健康を常に健康に保つことができます。

2. 抗炎症作用

海外メディアでは、アスピリンではなく、十分な効果があると言います。 関節炎や胃炎など様々な炎症疾患に対して抗炎症作用をし、免疫力低下で生じる口内炎などにも大きな効果があります。

3.しわの改善

さらに、抗酸化成分は紫外線によって損傷された皮膚のしわを減少させることができる。 皮膚の変色や皮膚のしわ、皮膚に関連するがんなど、さまざまな皮膚疾患を予防します。 最近の皮膚栄養剤として挙げられる理由は、まさにこれらの皮膚のしわ減少効果によるものです。

4. 免疫力の増進

キウイやブドウ、オレンジなどビタミンが多量に含まれる食品に多くあるピクノジェノールは、免疫力の増進にも大いに役立つことがあります。 栄養製品であっても少量のビタミンなどが含まれており、免疫力増進効果が期待できます。

5. 記憶力の向上

些細な物忘れがあったり、記憶力が低下した場合は、ピクノジェノールを必ず服用しなければなりません。 抗酸化物質は脳機能の向上とともに集中力を高めることができます。 ある研究では、4週間摂取した集団で記憶力と集中力が2.2％向上したと報告されています。

6. うつ病の緩和

老化が進行したり、女性の場合、更年期が訪れながら急激に気分が落ち込んでしまうことがあります。 この時、ピクノジェノールを定期的に摂取すると、血流を健康に保ち、健康な睡眠を助けることで精神をきれいに保つことができます。

7. 女性の健康

ピクノジェノールは女性の健康にも大きな効力があります。 子宮の健康と膣の健康に非常によく、膣の乾燥を軽減し、子宮頸部の健康を促進することができます。

8. 不眠症の改善

さらに、この栄養素は深い眠りにつくのを助けることができます。 血流を健康に保ち、安定して体温を調節し、レム睡眠状態をより安定的に持っていくことができます。

8. 不眠症の改善

いくつかの研究では、ADHD現象を緩和する上で大きな効能があるという。 これは集中力を高める効果の一種であり、子供にとって特に効果的です。

3. ピクノジェノール 投与量化

4. ピクノジェノール 副作用と摂取のための予防策

• 精神を取り除く栄養剤として、一日一回朝食後やランチ食後に食べるのが一番です。
  
  
• 時々皮膚の発疹を引き起こす可能性があります。 該当する副作用がある場合は、服用を中止する必要があります。