ミルクシスル の効果、副作用
ミルクシスル 栄養素
ミルクシスル (100g) 栄養素 | |||
炭水化物 | タンパク質 | 脂肪 | カロリー |
0.1g | 0.1g | 0.1g | 17kcal |
主な栄養成分 | ビタミン、シリマリン | ||
主な有効性 | 皮膚疾患の予防と認知症の予防 | ||
副作用と予防策 | 過剰摂取時に腹部膨満と腹痛を引き起こす |
ミルクシスルはデイジーのような植物群から出る花植物です。 地中海の国で成長し、自然療法を作成するために使用されます。 ミルクシスルは、さまざまな健康状態を治療するための自然療法として使用されます。 ミルクシスルの最も一般的な用途は肝臓の問題です。 他の潜在的な健康上の利点は、コレステロール値を下げ、2型糖尿病管理を助けて心臓の健康を保護するのに役立ちます。
ミルクシスル の効果
1.肝臓の健康
ミルクシスルは肝保護効果を持っています。 アルコール性肝疾患、非アルコール性脂肪肝疾患、肝炎、肝癌などの症状により、肝障害のある人の補完療法として定期的に使用されます。 また、摂取は致命的である可能性があるアマトキシンなどの毒素から肝臓を保護するために使用されます。 ミルクシスルは、肝臓から有毒物質を代謝する際に生じるフリーラジカルによる肝臓の損傷を減らすことが示されている。
2. 脳の健康
ミルクシスルは、アルツハイマー病やパーキンソン病などの神経疾患に対する伝統的な治療法として使用されてきた。 ミルクシスルの抗炎症と抗酸化は、老化に伴う脳機能の低下を防ぐことができます。 ミルクシスルのシリマリンは脳細胞への酸化損傷を予防することが示されており、これは精神低下を予防するのに役立ちます。
3. 血糖値の改善
ミルクシスルは、2型糖尿病の管理に役立つ有用な補完療法です。 ミルクシスルの化合物の1つがインスリン感受性を改善するのを助け、いくつかの糖尿病薬と同様に機能し、血糖値を下げることができます。 ミルクシスルの摂取は空腹時血糖値の改善を助け、抗酸化特性と抗炎症特性は腎疾患などの糖尿病合併症の発症リスクを減らすのにも役立ちます。
4. にきびの改善
にきびは慢性炎症性皮膚疾患です。 危険ではありませんが、傷跡を引き起こす可能性があります。 人々は痛みや外観に与える影響について心配するかもしれません。 体の酸化ストレスがにきびの発生に重要な役割を果たす可能性があります。 抗酸化効果と抗炎症効果により、ミルクシスルはにきびのある人に役立つサプリメントになる可能性があります。
ミルクシスル 服用時間
ミルクシスル 副作用と摂取のための予防策
- ミルクシスルを摂取すると下痢、吐き気、腹部膨満などの症状が現れることがあります。
- 糖尿病患者がミルクシスルを過剰摂取すると低血糖ショックが来ることがあり、注意する必要があります。
- エストロゲンの問題がある人がミルクシスルを摂取すると状態が悪化することがあり、医師に相談した後に摂取することをお勧めします。
ミルクシスル よくある質問
ミルクシスルの服用時間はいつが一番いいですか?
決まった時間はありませんが、主に夕方の時間帯に服用するのが良いと言われています。 夕食後に服用するのが最善です。
ミルクシスルは妊婦や妊娠準備中の人が服用してもいいですか?
妊婦とミルクシスル副作用に関連して進行した研究資料が不足しています。 服用前には常に専門医に相談してから服用するのが最善です。