イチョウ葉抽出物 の効果、副作用

イチョウ葉抽出物 栄養素

イチョウの葉はイチョウの木で育つ葉を指します。 最初は薄緑色ですが、秋になると黄色に紅葉がする特徴があります。 葉は扇形です。 足ひれに似ているという理由で、イチョウの木を圧錬水と呼ぶこともあります。 私たちの周りでよく見られる方です。 イチョウの葉は冷たい性質を持っており、イチョウの葉から出てくる抽出物に様々な効能があり、サプリメントのような医薬品や健康機能食品で食べることが多いです。 またはイチョウの葉を乾燥したり、粉末にして食べたりもします。

イチョウ葉抽出物 の効果

1. 血液循環

イチョウ葉エキスの代表的な効能の1つは、血液の循環を助けることです。 イチョウの葉エキスは血液循環剤として使用されるほど血行改善に効果的です。 イチョウの葉にはジンコライド、フラボノイドなどの成分が含まれているからです。 これらは血小板の凝集を防ぐのに役立ち、血管拡張にも効果的です。 これにより、血液循環が円滑になるのを助けます。 したがって、心筋梗塞や動脈硬化などの疾患を予防するのに効果的です。

2. 皮膚の健康

イチョウの葉エキスには、フラボノイドなどのさまざまな抗酸化成分が含まれています。 これらは活性酸素を除去することによって皮膚の老化を遅らせるのに効果的です。 そして、皮膚の細胞膜を保護し、血液の循環を助け、健康で弾力のある肌を作るのに役立ちます。 また、皮膚の中の毒素の除去にも効果的であり、毒素に起因する皮膚疾患の予防に効果的です。 しわや肌の乾燥などの肌の問題を解決するのにも効果的です。

3. 脳の健康

イチョウ葉エキスの代表的な効能は、血液循環を助けることです。 これは脳血管の流れの改善にも役立ち、神経伝達物質を活性化する作用にも効果的です。 そのため、脳卒中などの脳疾患の予防に役立ちます。 また、イチョウの葉は脳の神経細胞の損傷を防ぐのにも役立ちます。これは学習能力と記憶力の改善に効果的です。 これは認知症の予防にも役立ちます。 これは、イチョウの葉に含まれるレシチン、ジンコライドなどの成分のおかげです。

4. 肺の健康

イチョウの葉を摂取すると、肺機能を強化するために肺の健康を助けることができます。 イチョウの葉は肺の気をきれいにして呼吸を円滑にし、炎症を取り除き、呼吸器の健康に役立ちます。 また、これは結核菌の抑制にも効果的であり、結核の予防にも適しています。 そして、残基針を止め、痰を取り除く鎮海巨胆作用にも効果的です。 これにより、喘息などの呼吸器疾患の予防と改善に効果的です。

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イチョウ葉抽出物 副作用と摂取のための予防策

1. 個人の体質によっては、摂取時に吐き気などの胃腸障害が発生することがあります。
2. イチョウの葉には、アレルギー物質に属するジンコル酸という成分が含まれています。 したがって、過剰摂取するとアレルギー症状が発生する可能性があります。
3. イチョウの葉を過剰摂取すると、心臓が速く走ったり、めまいなどの症状が現れることがあります。